腎臟不好會引起高血壓嗎

由衛文供稿

  在日常生活中,腎臟不好是很常見的一種毛病,很多中老年人都會出現腎臟不好的情況。腎臟不好就會影響血液循環,進而就會對血壓造成一定的影響,那么腎臟不好會引起高血壓嗎?請看下文介紹吧!

腎臟不好會引起高血壓嗎  

  腎臟不好會不會引起高血壓

  腎臟不好時有誘發高血壓的可能。

  腎臟病與高血壓的關系很密切,當腎臟有病變損害時則可能出現高血壓的癥狀,而高血壓不但可以引起心臟病,中風等,也常常引起腎臟病變。據研究,高血壓引起的腎臟損害可能性占60%,腎臟病引起的高血壓占40%。所以腎臟不好時有誘發高血壓的可能。

  人的心血管就類似一個水循環系統,血液就像水一樣在血管內不停的循環流動,而心臟就是使血液流動的一個泵;血管就像是有彈性的水管,血液在流動是產生的對血管壁的壓力,從而形成血壓。而腎臟就是通過調節血液量的多少,對血壓造成影響;腎臟就好比作循環系統的出水口,通過排尿來調節血液總量,進而影響血壓。

  腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會出現頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀,但有些病人由于長期血壓較高,對高血壓癥狀已經耐受,故可以沒有任何不適。所以,單憑有無癥狀來判斷血壓是否升高是不可取的,經常測量血壓十分必要。

  腎臟不好怎樣預防高血壓

  控制鹽的攝入

  當腎臟不好或有高血壓時都應該要控制食鹽的攝入量,每天食鹽的總量要控制在3克左右。

  限制鉀的攝入

  在腎臟不好誘發高血壓時,在飲食上一定要注意控制鉀的攝入;常見的含鉀高的有:冬菇、紫菜、馬鈴薯、黃豆芽、藕、菠菜、韭菜、芹菜、菜花、雞等。

  控制脂肪攝入

  腎臟不好誘發高血壓時還要注意脂肪的攝入,多吃蔬菜水果,少吃動物內臟等高脂肪的食物。

  腎臟不好會引起的病

  水腫

  腎臟不好時還會誘發水腫,其特點為早晨起后臉面部水腫,還會有手指或腳部發脹,腿部用力按壓后出現凹陷等,這通常都是因為鈉水潴留所致,一般在勞累后會加重,休息后有所減輕。

  精神不振

  當腎功能不好時,身體里的很多廢物毒素難以從尿液里排除來,久而久之的毒素存積就會有精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。

  高血壓

  腎臟不好誘發的高血壓又稱高血壓腎病。腎臟有病變時可以誘發高血壓,同時患有高血壓時也可以引起腎臟功能損傷。據研究,高血壓引起的腎臟損害可能性占60%,腎臟病引起的高血壓占40%。

  慢性腎功能不全

  腎臟不好患有病變時引起最嚴重的疾病就是慢性腎功能不全(慢性腎功能衰竭);是由于各種原因引起的腎臟病變損傷后治療效果不佳進行惡化,造成腎臟嚴重毀損,慢慢演變為慢性腎功能衰竭。

  尿毒癥

  腎臟不好導致長期慢性尿路梗阻,如前列腺增生肥大時正常尿液不能及時排出體外,造成雙腎盂積水或因慢性腎功能不全治療效果不好,遷延不愈時最終會使腎功能受損造成尿毒癥。

  腎臟不好吃的食物

  多吃山藥

  山藥具有很好的補腎養生功效,可藥食兩用。而且在研究中發現,每人每天只需要吃50~200克的山藥即可有效的保護腎臟健康。

  多吃枸杞

  枸杞有滋補身體以及調理腎臟功能的作用,尤其是一些因為腎功能不全而導致性功能障礙的人群,多吃枸杞能調理和增強我們的腎功能。

  多吃黑色食物

  黑色是入腎,黑色食物對腎的滋養和呵護,更是受到了專家的肯定。在平時可多選擇黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、蘑菇、海帶、紫菜等食物來調理護腎。

  溫馨提示:

  腎臟不好在飲食上還要多喝水,最好每天喝8杯;同時還要控制鹽的攝入每天應控制在3g左右。少吃辛辣食物,避免抽煙喝酒等。

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